職員自身も健康第一!

日頃より、ご入居者様のために日々奮闘している我々ですが、今回はいつも懸命にご入居者様との時間を過ごしている職員向けに「健康づくり活動 職員向けヨガ教室」を実施致しました

 

以前より、職員からは健康づくりのための時間作りが難しいという声を頂いており、今回はそんな職員のために、施設福利厚生の一環としてヨガ教室を実施しました。

 

私も参加させて頂きましたが、開始前は軽いストレッチ感覚でおったところ、実際にヨガを行ってみると、体の内部が暑くなり発汗を伴うくらいの運動となりました。

参加した職員からは好評を頂き、今回不参加の職員からも参加希望の声をたくさん頂いきましたので、今後とも相模原敬寿園ならではの活動として継続して参ります。