健康経営・・・健康づくり・・・

2015.11.18

　近年、ストレスチェックやメンタルヘルスなどと盛んに叫ばれています・・・

　皆さん、元気にしてますか・・・

　一日24時間のうち、職場での時間が大きくウエイトを占めていますね。職場で健康に仕事に従事していますか・・・

　健康を保持または増進するために、自分自身が食生活に気を配ったり、定期的に運動したり、時にはリフレッシュして心を休めたりしていますか・・・

　「前向きに考えられるかどうかはセンスである」と心理カウンセラーの金藤晃一氏が述べております・・・

　平澤興氏は、自分の欠点に気がついても悲観をせずに、その欠点を伸ばすことによって味のある人間になれれば、欠点こそ下手な長所よりかえってよい・・・

　皆さんには、必ず長所があります。長所を伸ばすにはやっぱりそれなりの情熱とファイトがいるのです・・・

　本物は、何か必ず欠点を持ちながらも大きく伸びる、素晴らしい人間になる、そういうところに本当の人間としての偉さがある。人間味のある、しかもその人間味にとらわれない偉さであると・・・

　ところで、

　「ウソつきは○○○○のはじまり」・・・○○○○のところわかりますか？

　「嘘つきは、泥棒の始まり」と普通は言いますよね・・・

　でも金藤氏は「ウソつきはストレスのはじまり」とのこと・・・

　よくよく、考えると・・・わかるかな・・・それでは、次回にお会いしましょう・・・

　
敬寿園の11月初めの紅葉

　
今日は松や柘植も雪つりをして冬支度・・・